我现在是28岁未婚,25岁之前头发只是少有几根白头发,最近两三年手淫增多,发觉头发既枯燥又稀稀松松的增加了白头发,最近这半年发觉自己头发白了好多,一眼望去最少十分之一的头发是白的,我也曾经去医院买了些什么中药用来补,人家医生说是肾虚、肝亏导致的,让我多补些这方面的药食,整了些首乌、白地、林芝、枸杞等药菜说是要和鸡、鸽子之类的煲着吃,吃了几次就断了,没那心思,但我又想找回以前的乌黑靓发请有这方面成功经验的教教我怎么办。
另我想去染发把它染黑,请问可以不,并且有经验的也请推荐一下用什么牌子的染发剂好些。