标题:
[保健养生]
猛男从日常六种吃法开始
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作者:
fqdt126
时间:
2013-11-11 09:16
标题:
猛男从日常六种吃法开始
1.
莲子茨实淮山粥
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做法:莲子
10
克
、茨实
10
克
、鲜淮山
50
克
、粳米
100
克
,加水共煮成了粥、每日
2
次,每次
1
碗。
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功效:此粥适合于脾肾两虚的人,以及有遗精、腰酸、纳呆者食用。
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春天给男人的全权大补
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2.
甲鱼虫草红枣汤
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做法:甲鱼
1
只(约
500
克
)、冬虫草(可用蛹虫草代替)
10
克
、红枣
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枚,调料适量,共同隔水炖
2
小时后,调味食肉喝汤。
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功效:此汤有补肾益精作用,适用于早泄遗精,耳聋目暗,烦热口干非常好,每星期炖服
1
次效果好。另外此汤有很好的美容效果,如使细腻皮肤等。
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3.
羊肉生姜虾米肴
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做法:羊肉切片,加入大葱、生姜及虾米同煮,肉熟后服用。在冬季及初春时常吃的食疗菜肴。
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功效:羊肉中加入虾米、生姜不但味美,还有很好的暖身、壮阳作用,这款菜特别适用于肾阳虚的阳痿人士食用。
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4.
虾肉炒韭菜
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做法:干虾肉
50
克
,用水泡软,锅中放油后,先切好的韭菜
250
克
同炒熟,加盐待调味食用,适用于肾阳虚之阳萎。每周一到两次。
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功效:这道菜味道好又鲜香,老幼都爱吃,并且有很好的壮阳效果。
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5.
黄酒灼鲜虾
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做法:鲜虾
60
克
,放清水中漂净,滚热黄酒半杯,将鲜虾放黄酒中烫熟后,吃虾,喝酒。
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功效:这款菜是一道快速
“
伟哥菜
”
,有的男士吃了后,会立马见效,情欲大发,蠢蠢欲动。
6.
鸡蛋蒜苗煎蚝饼
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做法:鲜蚝肉
500
克
,豆粉
80
克
,鸡蛋
1
个,青蒜苗
15
克
,熟猪油
100
克
,精盐、酱油、胡椒粉适量。豆粉加水拌成浆,放入盐、蒜苗末,浇在蚝肉上,拌匀;平底锅上放猪油烧热,将蚝肉浆平摊在锅底上,打入
1
只鸡蛋,均匀摊于蚝肉上,等待蚝浆下层酥熟后翻转,添适量猪油,双面煎熟后,加点酱油、胡椒粉等即可上碟食用。
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功效:这款潮菜有很好的益阳补肾功效,有条件的家庭可常吃些蚝菜
作者:
春生
时间:
2013-11-12 19:24
1、4、5、6号菜都挺不错的,其它两道菜都比较上火呀
作者:
104522235
时间:
2013-11-12 20:45
靠吃是一种增强的方法,还有多运动运动也能增强性能力的.
作者:
20081588
时间:
2013-12-25 16:40
前面好多乱码 看不清楚 猛男再说是练出来的
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